A síndrome de burnout é um distúrbio mental caracterizado por um estado de exaustão física e emocional, despersonalização e redução da realização pessoal no trabalho. É causada por um estresse crônico no trabalho, que pode ser causado por fatores como excesso de trabalho, falta de reconhecimento, relações interpessoais tóxicas e sobrecarga de responsabilidades.
Os sintomas da síndrome de burnout podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
- Fadiga física e mental
- Dificuldade de concentração
- Alterações de humor, como irritabilidade e ansiedade
- Diminuição do interesse em atividades que antes eram prazerosas
- Problemas de relacionamento
- Pensamentos negativos sobre o trabalho
Se você estiver com sintomas de burnout, é importante procurar um médico ou psicólogo para um diagnóstico e tratamento adequados.
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Quanto tempo posso ficar afastado do trabalho por burnout?
O tempo de afastamento do trabalho por burnout depende da gravidade dos sintomas e do tratamento indicado pelo médico. Nos primeiros 15 dias, o trabalhador recebe o salário integral da empresa. Após esse período, é necessário solicitar o auxílio-doença acidentário ao INSS.
O auxílio-doença acidentário é um benefício previdenciário pago pelo INSS aos trabalhadores que se afastam do trabalho por motivo de doença ocupacional, como o burnout. O valor do benefício é de 91% do salário de benefício, que é calculado com base na média dos salários de contribuição do trabalhador nos últimos 12 meses.